迎國慶職工體能素質(zhì)拓展活動

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迎國慶職工體能素質(zhì)拓展活動

 
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發(fā)表于 2020-10-10 00:00:00
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迎國慶職工體能素質(zhì)拓展活動

2020年10月10日社區(qū)新聞

      為了喜迎國慶和中秋雙節(jié),安亭鎮(zhèn)工會組織職工進(jìn)行體能素質(zhì)拓展活動。

上海市社區(qū)<a href=http://www.bentong.net target=_blank class=infotextkey>健身</a>俱樂部

      第一個環(huán)節(jié)是團(tuán)體建設(shè)。全體職員手拉手圍成一個大圈以1-8報數(shù),報到相同數(shù)字的職員形成團(tuán)體,然后每個團(tuán)體先推薦出隊長,在隊長的組織下,討論出隊名與口號,最后在隊長的帶頭下,隊員們大聲的喊出口號。

上海市社區(qū)<a href=http://www.bentong.net target=_blank class=infotextkey>健身</a>俱樂部

      第二個環(huán)節(jié)是三珠連線。8支隊伍兩兩對決,規(guī)則類似五子棋的玩法,一支隊伍拿著三個圓圈作為黑方,另一只拿著三個××作為白方,哪方先連成一線為勝。當(dāng)拓展訓(xùn)練師宣布開始,兩支隊伍的職員先后執(zhí)棋奔向九宮格,把手上的“棋”落子在九宮格的棋盤上。經(jīng)過精彩的角逐,“夢之隊”等四支隊伍獲勝。

上海市社區(qū)<a href=http://www.bentong.net target=_blank class=infotextkey>健身</a>俱樂部

      第三個環(huán)節(jié)是合力建塔。規(guī)則是十位職員分別拉著十根線并控制塔鉤,在規(guī)定時間內(nèi),一起合筑成一座符合要求的塔,以筑塔所用時間最少,筑塔較標(biāo)準(zhǔn)者為勝出。最終“十全十美”等四支隊伍獲勝。
      本次活動讓大家身心得到放松,用健康的身體喜迎祖國的慶典。
安亭社區(qū)體育健身俱樂部 2020年10月10日
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