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陽光心靈 快樂成長
——群眾小學開展心理調適系列活動發布時間：2020-06-24 11:15     信息來源：本網站      瀏覽次數：0

　　為扎實做好新冠肺炎疫情常態化防控形勢下的心理健康教育工作，加強學生心理健康及自我調適能力，返校復學以來，群眾小學開展心理調適系列活動，讓學生以陽光、積極、樂觀的心態，投入到學習生活中。

　　為了給學生一個輕松愉快的學習氛圍，學校充分發揮廣播站的作用，每天早上、午餐午休的時間播放學生們喜歡的輕松音樂，讓他們放松心情，快樂學習。大課間，學校組織同學們進行韻律操、喚醒操、手指操等身心放松操。在舒緩的音樂聲中，學生們雙手舞動起來，身姿隨之擺動，讓身心得以放松。尤其是課間喚醒操，學生們一邊唱著《少年》，一邊在舞蹈中盡情地放松、釋放。　　

　　學生返校復課后，班主任針對各班的實際情況開展了有關心理調適的主題隊會，幫助學生做好身體、心理、學習狀態三方面的準備，教給他們如何順利過渡并適應校園生活的身心調整方法。學校老師持續關注復學后學生的心理動態，把學生的心理健康放在重要位置，為學生的健康成長做好保障。班會課上，班主任們根據復課后學生的心理狀況，組織開展“維護心理健康，共待春暖花開”的主題班會，培養學生積極心態，學會釋放壓力，與壓力和解，與樂觀牽手，提升自身心理健康素養。此外，臨近期末，各班安排每天一節的“心情調節課”，讓學生身心在緊張的學習中得到有效的調節，在快樂和輕松中緩解精神壓力，從而積極、樂觀地面對學習和生活。

　　健康生活，開心學習，這是群眾小學師生共同努力的目標。心理調適系列活動還將繼續，讓每個孩子在積極陽光的氛圍中自信健康地成長！