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放飛情緒、活力青春
——大南中學舉行初三學生返校后心理健康教育講座活動發布時間：2020-05-06 07:56     信息來源：本網站      瀏覽次數：0

　　2020年5月4日下午，國家二級心理咨詢師、圓融心理咨詢服務中心專職心理咨詢師黎寶賢老師到港口鎮大南中學為全體初三學生開展主題為《放飛情緒、活力青春》心理健康教育講座活動，活動由德育處主任張麗君主持。

　　一開場，黎老師就通過互動引導學生正確認識“什么是心理老師”，拉近與學生的距離。接著她引導學生正確了解自己的情緒和心理，正確認識疫情后的學習生活，正視自己的好情緒和壞情緒。熱烈的互動和案例分析進一步引導學生們正確認識自己的心境反應，積極調整良好的心理狀態并嘗試用不同的方式去化解內心消極的情緒。活動現場，老師努力打開學生的心扉，學生們暢所欲言，說出自己的情緒感受，參與度非常高。最后的大笑瑜伽放松小游戲，老師帶領同學們學習大笑瑜伽動作要領，學生們感受到情緒的釋放，把壞情緒盡情排出。

　　另外，在活動前，圓融心理團隊黎寶賢老師和耿雪燕老師就與初三班主任進行交流，認真溝通，找尋急需解決的共性問題，找尋心理團輔活動切入點。

　　早春五月，草長鶯飛，平安喜樂。本次活動是中山市港口鎮文體教育局聯合圓融心理咨詢服務中心開展的“港口鎮中小學心理健康體系建設項目”，活動的順利開展幫助疫情防控下返校復課學生積極預防心理危機，同時也協助學校心理健康教育工作的有序開展。