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呵護(hù)生命，關(guān)注成長(zhǎng)
——香暉園小學(xué)舉行生命教育講座發(fā)布時(shí)間：2021-04-16 16:31     信息來(lái)源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　為了進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，幫助學(xué)生樹立良好的心態(tài)觀，提高學(xué)生對(duì)生命意義與價(jià)值的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)健康生活的方法，4月14日下午，香暉園小學(xué)邀請(qǐng)了中山市心理健康教育與指導(dǎo)中心組成員、中山中專心理教師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王雅老師為學(xué)生作主題為《擁抱獨(dú)一無(wú)二的自己》的生命教育講座。

　　講座中，王老師從一個(gè)問(wèn)題開始：“世界上最重要的東西是什么？在同學(xué)們各抒己見之后，王老師引導(dǎo)大家觀察自己與旁邊同學(xué)的手掌區(qū)別，從而讓大家明白每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無(wú)二的存在。接著，王老師通過(guò)貼近學(xué)生生活實(shí)際的例子，讓大家認(rèn)識(shí)到了要學(xué)會(huì)悅納自我，接納他人的不同，并明白了人生并不是一帆風(fēng)順的。當(dāng)自己遇到強(qiáng)烈的情緒時(shí)，可以用“數(shù)顏色”等方法冷靜下來(lái)，傾聽自己內(nèi)心真實(shí)的想法，然后付諸行動(dòng)，主動(dòng)去解決問(wèn)題。王老師向同學(xué)們提出建議：如果自己出現(xiàn)低落、傷心、自責(zé)等心情超過(guò)兩周，應(yīng)該積極向家長(zhǎng)和老師求助。最后，王老師還分享了自己在日常工作中遇到的個(gè)案，幫助學(xué)生們深刻地認(rèn)識(shí)和了解生命的來(lái)之不易，感受生命的珍貴與美好，并引導(dǎo)學(xué)生從認(rèn)識(shí)自己、釋放負(fù)面情緒、提高自我保護(hù)技能及學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)應(yīng)對(duì)危機(jī)等方面介紹了具體做法。

　　講座在熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束，此次講座讓同學(xué)們?cè)谳p松愉悅的氛圍中以生命視角認(rèn)識(shí)自己、了解自己、接納自己，加深了對(duì)生命的理解和認(rèn)識(shí)，并呼吁了孩子們無(wú)時(shí)無(wú)刻都應(yīng)該珍愛生命，感恩生活，創(chuàng)造更好的人生!