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90%的高中畢業生都會有這樣的感覺，自己在平時的模擬考試當中，分數是不低的，但是一旦臨近高考的時候，不管是老師，還是身邊的同學，都會告訴自己，高考成績會比平時降低三十分左右。

不少的學生會因為這樣的情況，內心開始慌張，那么，為什么平時的成績，會比高考成績高呢？這里面有很多的因素。

高考成績和平時成績差的多嗎？過來家長經驗之談：不要放松警惕

考試氛圍：在平時的考試當中，都是在自己熟悉的教室，身邊有熟悉的同學，也有熟悉的老師進行監考，有的學生可能會放松自己的心態，來面對平時的模擬考試，這樣的考試氛圍，會讓學生更加的放松答題，思路更加的清晰。

然而，在高考的時候，可能是來自周邊各個學校的學生，都不認識，學校也不熟悉，老師也過于嚴厲，因此，他們會在這個氛圍當中，產生緊張的感覺，從而導致高考時發揮失常。

題型摸不透：在平時的模擬考試當中，可能都是往年的難點考點，但在高考過程當中，都是有專門的高考出題小組進行題目的審核，因此誰也不知道卷面上會出現怎樣的題目。

在高考時，面對一些陌生的題目或者是需要舉一反三的題目，在思路上可能就會有一些阻礙，對于題型摸不透或者是答題技巧不熟練的學生來說，可能分數就會降低一些。

學生對此的重視程度：對于平時的模擬考試學生的重視程度是一般的，只會覺得那是高考前的臨陣磨槍，或者是察覺補漏，對于一些細節問題不是特別重視。

但是對于高考而言，學校老師給的壓力，家里家長給的壓力是足夠大的。

因此，越是重視高考成績，可能就會越容易出現紕漏，所以，學生可能會在高考的時候，出現緊張糾結，反倒讓成績有所下降。

極個別身體原因：有些學生可能會對環境，以及周圍環境變化，產生生理上的過敏反應，出現暈厥，嘔吐，拉肚子等情況。

這樣的情況會占到10%-20%，學生可能受到身體因素的影響，成績也不會特別的高，所以就會比平時的成績低一些。

如何保證高考的成績和平時的分數差不多呢？

養成模擬考估分的習慣：在模擬考試的時候，也要學會去估分，刻意訓練自己答卷之后的記憶力，以及估分能力，能夠明確的知道自己的實際水平，不要在模擬考試之后，直接等待著分數的公布。

學生要試著去估分，看看估分的成績和實際成績上相差了多少？如果是在5分左右，是可以接受的，如果差的太多，就說明自己對自己的能力評估不足，那么在高考時可能也會出現估分失誤的情況。

總結答題技巧：高考時，答題技巧是非常重要的，在模擬考試的時候，也要積極總結答題技巧，對于基礎題目、難題、難點題目以及拔高題目都要有所關注。

在總結的過程當中，要把側重點放在基礎題目上，自己應該得的分數就要穩操勝券，對于難點以及拔高題，也要集中時間去研究，讓自己學習計劃有重點，有針對性，這樣才能夠在高考當中，取得不錯的分數。

重視每一次模擬考：在高考之前，可能會有2-3次的模擬考試，學生應該通過這幾次模擬考試，,找到高考的感覺，調整自己的狀態，而不是忽略敷衍了事。

在參加模擬考試的時候，就像是參加高考一樣，這樣才能夠讓學生在高考戰場，知己知彼，百戰不殆。

平時成績就不高，高考如何實現彎道超車？

其實，在高考之前都是可以實現“彎道超車”的，比如，在第一次模擬考試之后，抓住題型的重點，根據重點、難點把握基礎得分，不會的難題要抓緊時間去問老師。

準備第二次模擬考沖刺，在第二次模擬考試的時候，就可以看看自己是否在成績上有提升，把心思都放在學習上，如果發現自己又差的特別多，就可以經常和老師交流，或者是班級內學習較好的學生進行交流，提升成績。

而在第三次模擬考試的時候，就要驗證自己的學習能力，這個時候可以放松自己的心態，驗證一下自己的真實水平，然后再進入到高考的考場，成為班級里的黑馬。

寫在最后：在高考時，也有不少400多分的學生，在高考上超常發揮，這些都是可以自己進行“操控”的，只要自己努力學習，用心的備考，都會取得不錯的成績。

至于考前焦慮，就要自己調節，不要夸大其詞，腳踏實地迎接高考，一切都會順利。

今日話題:你覺得高考前，如何進行“彎道超車”呢？