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高考分?jǐn)?shù)605分（一本線588），超一本線17分，杭州這位籃球體育特長生，著實(shí)讓我們欽佩！

他叫陳雨凡，外號(hào)“鳥人”，杭州第四中學(xué)主力控衛(wèi)，在這個(gè)夏天為自己的畢業(yè)交出了一份完美的答卷。

01

/賽場(chǎng)便是他翱翔的天空/

最近一次見他大展英姿是在2018杭經(jīng)開“浙商銀行起點(diǎn)杯”的賽場(chǎng)上。6月8號(hào)那天，他剛結(jié)束高考，就在決賽場(chǎng)上有如天神下凡一般砍下42分，并在常規(guī)時(shí)間的最后關(guān)頭投中一記關(guān)鍵三分，將比賽拖入加時(shí)，并帶領(lǐng)球隊(duì)獲勝奪冠，一舉拿下MVP，意氣風(fēng)發(fā)。

杭四中陳雨凡個(gè)人集錦

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180公分，71公斤，在球場(chǎng)上司職控球后衛(wèi)的陳雨凡是球隊(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)。轉(zhuǎn)換進(jìn)攻和面框突破是他的拿手好戲；急停中投和關(guān)鍵三分是他的殺手锏；分球助攻和防守是他給球隊(duì)堅(jiān)實(shí)的場(chǎng)上支持。球場(chǎng)便是他翱翔的天空，只要踏上賽場(chǎng)，他便會(huì)像一個(gè)鳥人一樣，飛天遁地，無所不能。

02

/好成績來源于好自律+效率/

能夠在籃球場(chǎng)上保持高水準(zhǔn)，必定花費(fèi)了大量的時(shí)間去磨練球技，而在時(shí)間比別人少的情況下，他是怎么保證學(xué)習(xí)成績絲毫不落下，甚至還能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過大部分人的呢？

通過對(duì)他的采訪我們得知，其實(shí)原因真的很簡單，自律加效率而已。但是看上去越簡單的事情往往越困難，持之以恒的保持自律加效率，不受外界干擾，這是非常難得的。能擁有這份心性，也許和他從小接觸籃球以來的經(jīng)歷有關(guān)。

陳雨凡剛接觸到籃球是五年級(jí)的時(shí)候，當(dāng)時(shí)他在杭州求是競舟小學(xué)就讀。他被這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深深吸引，同時(shí)他的運(yùn)動(dòng)天賦初現(xiàn)端倪。進(jìn)入初中，在杭州建蘭中學(xué)的三年時(shí)間，他更加發(fā)奮努力，打磨技術(shù)。而在高中進(jìn)入杭州第四中學(xué)后他依然保持如此。除了在籃球場(chǎng)上揮灑汗水，在教室中他也自律無比，沉浸在學(xué)習(xí)中，奮筆疾書。

03

/嚴(yán)格、嚴(yán)格，再嚴(yán)格！/

其實(shí)，605分的高考分?jǐn)?shù)，陳雨凡并不滿意。他自己的預(yù)期是620分左右，這份自信來源于平日里對(duì)于自己嚴(yán)格的要求，來源于高效率的學(xué)習(xí)模式。盡管訓(xùn)練占去了大半時(shí)間，但在有限的學(xué)習(xí)時(shí)間里，他吸收知識(shí)的效率很高，而且很有技巧。舉個(gè)例子，高三繁重的功課和作業(yè)他并不能全部做完，但他會(huì)挑自己弱的方面去寫，著重對(duì)提升空間較大的科目去攻堅(jiān)。

他是同學(xué)間的好榜樣，是隊(duì)友間的好搭檔，是教練和老師眼中的好孩子。對(duì)同學(xué)、隊(duì)友，他充滿信任；對(duì)教練、老師，他滿懷感激；但對(duì)自己，他只有嚴(yán)格，和更嚴(yán)格。

雖然是一個(gè)體育特長生，但他對(duì)自己的要求一點(diǎn)沒有降低，他說，打球的時(shí)候你是球員，就把自己當(dāng)球員，但學(xué)習(xí)的時(shí)候你就不能把自己當(dāng)體育特長生來看，學(xué)習(xí)中也同樣需要全力以赴。他一直覺得學(xué)習(xí)與訓(xùn)練是可以兼顧的。事實(shí)證明，正是如此。

04

/籃球讓他變得更好/

誠然，籃球作為他生活中重要的一部分，占用了他很多學(xué)習(xí)的時(shí)間，讓他的生活變得緊湊無比。但籃球也給予了這位少年很多很多人生哲理，是坐在教室里永遠(yuǎn)學(xué)不到的。

他代表學(xué)校及地區(qū)參加了7次浙江省錦標(biāo)賽，3次全國賽以及1次全運(yùn)會(huì)。這些經(jīng)歷讓他擁有了更好的交際交流能力和團(tuán)隊(duì)合作能力，鍛煉出了他的一顆大心臟。平時(shí)害羞的他還說籃球選手的這重身份更讓他收獲了一份真愛。多年的籃球訓(xùn)練及比賽磨練了他的意志，不懈怠的學(xué)習(xí)生涯更是磨礪了他的品質(zhì)。籃球賽場(chǎng)見證了這位球員的努力與專注，高考賽場(chǎng)同樣見證了這名學(xué)子的勤勉與不倦。

05

/帶著教練的期盼，他將越飛越高/

于雙凱教練想對(duì)陳雨凡說：

“三年的四中師生情，即將畫上最圓滿的句號(hào)。四中的體育館里記錄了你的汗水和喜樂，還有未說出口的不舍和美好的祝愿。愿你在未來的CUBA賽場(chǎng)上突破自己，綻放自己，再次上演驚人的絕殺 。”

倪加琦教練想對(duì)陳雨凡說：

“曾經(jīng)的你矮小瘦弱，進(jìn)隊(duì)求學(xué)均遇到波折；如今的你一飛沖天，“鳥人”稱呼聲名遠(yuǎn)播。你是杭籃的勵(lì)志典范，你在杭籃的故事給了那些身材不高的師弟們希望。如今你即將開始新的生活，希望少年時(shí)代看過的風(fēng)景，經(jīng)歷的時(shí)刻，在未來你面對(duì)人生分岔路時(shí)，能給予你鼓勵(lì)與勇氣。杭籃每個(gè)4年周期都有好的后衛(wèi)，上一個(gè)是浙大的隊(duì)長，再上一個(gè)打了CBA。加油鳥人，等待你再次捷報(bào)傳來，#杭籃永不熄#！”

在起點(diǎn)杯決賽結(jié)束后，我們對(duì)陳雨凡進(jìn)行了采訪，他透露大學(xué)他將去南京航天航空大學(xué)就讀，他接下來的目標(biāo)就是幫助南京航天航空大學(xué)打出江蘇，打進(jìn)CUBA東南賽區(qū)。

陳雨凡采訪

飛吧，陳雨凡！飛吧，鳥人！在更廣闊的天空，希望你能飛得更高！

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