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廣東名將體育課①|蘇炳添示范《三步鍛煉法》_南方網

發布時間:2020-04-24 11:25:31

  南方網訊(記者/朱江偉)為助力奪取疫情阻擊戰全面勝利,積極發揮體育社會效能,展現廣東體育人沖鋒在前、勇于擔當的精神,廣東省體育局、廣東電視臺聯合推出《廣東名將體育課》健身指導欄目,這是一檔由廣東體育優秀運動員親自示范居家健身技巧的視頻欄目,欄目響應國家體育總局關于大力推廣居家科學健身方法通知的要求,利用體壇明星的影響力和號召力,將專業的居家健身知識通過新媒體傳授給百姓群眾。在這里,我們倡議多進行居家親子鍛煉,此前廣東省教育廳印發通知,要求廣東中小學校3月2日起開展線上教育,學生不返校。同學們宅家除了完成線上課程學習以外,不能忽視體育鍛煉,擁有好的身體就有更好的學習狀態,家長可與孩子一起,跟隨我們的體育明星進行居家鍛煉,提升孩子居家學習效率。

  第一期出鏡的是廣東“飛人”蘇炳添。目前,蘇炳添正跟隨中國國家田徑隊在國家體育總局集訓。雖然在緊張備戰狀態中,但蘇炳添不忘抽出時間參與到居家健身指導行列。

  想知道“亞洲短跑之光”蘇炳添是如何熱身的嗎?本節課,他將通過視頻示范常規熱身動作,也為宅家的你提供一套保持良好身體狀態的鍛煉方案。

. 編輯: 羅予岐

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