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發布時間:2020-11-10 21:48:36
鋼結構
上海松江
JSQ-1002
健身器材
戶外
4歲以上
可定做
立式
彩盒
上海牧童
是
支持
溫馨提示:
我公司健身路徑、健身器材、攀爬架、攀巖墻、攀爬墻、籃球架、等一系列健身器材,款式多,功能齊、經久耐用。產品經過除油、磷化、拋光、烤漆等處理,防滑、抗紫外線、色澤亮麗、不掉色,不老化,如需了解相關產品詳情,請聯系我公司相關負責人咨詢。
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牧童部分配件:
采用進口工程塑料滾塑成型,符合GB/T 4454-1996要求,工程塑料壁厚6mm以上,膜內貼成型塑膠彩色絲印商標,色彩艷麗,滲入抗紫外線,防靜電及防脫色元素,安全,環保,不易老化。
鐵件部分:
采用Q235沖孔成型冷軋板(符合GB/T 70-1998要求);欄桿及扶手采用壁厚2mm焊管(符合GB/T 70-1998要求);扣件采用鋅合金壓鑄成形(符合GB/T 70-1992要求);螺絲采用不銹鋼316#材質(符合GB/T 1221-1992精度標準要求)
整體加工成型后經除油、磷化、拋光處理,表面噴涂進口杜邦戶外環保聚酯噴末涂料,抗紫外線、色澤艷麗、不易老化。
上海牧童生產車間:
服務流程:
注意事項:
一是伸展類。有肋木架、單杠及其他壓腿把桿類器材。這類運動不主張老年人拚命壓腿或者把腿抬得很高地來壓,壓得高不代表健康。建議
**不可過肩。
二是扭腰類。老年人的腰比較僵硬,扭腰時動作盡量要慢、柔。扭腰過快可導致脊柱周圍小肌肉拉傷,對椎間盤會有不利影響,可能會導致
椎間盤突出。因此,在做扭腰動作時,要量力而行,不要極度扭曲自己,尤其不要用力過猛。
三是有氧器材。何志堅博士說,有的老年人在太空漫步機上加大步幅,跨度達到160度到180度,把太空漫步機當成“動態劈腿器”,這是相
當危險的。因為可能會導致髖關節韌帶松弛,易引發脫臼。何博士建議,老年人應該重復多做一些低強度的有氧運動。
四是力量器材。(1)單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉,60歲的老年人沒必要做得太快太猛,不必要盡**的努力。有中度
癥狀椎間盤突出癥人,可以在單杠上做手臂適度屈曲,腳著地,做半個以上體重的垂吊,其功用相當于垂吊牽引。(2)原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。
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