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四團鎮平港居委平南新苑市民益智健身苑點

建成時間:2020-08-31

四團鎮平港居委平南新苑市民益智健身苑點

四團鎮平港居委平南新苑市民益智健身苑點是一處市民益智健身苑點,于2020-08-31建成投入使用。地點在四團鎮港鼎路333弄9號樓旁,所屬區域為上海市奉賢區四團鎮,面積約290.0平方米,工作日開放時間為08:30-20:00,節假日開放時間為08:30-20:00,管理人員為08a7a48961d511ea86687cd30ac0ab14,管理人員電話:67117430,維修人員是錢財福,維修人員電話:57536798,


該場地有如下幾套健身設施,歡迎使用.四團鎮平港居委平南新苑市民益智健身苑點由【南方體育工程】整理發布,廣東中山南方體育設施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業承包商,服務范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務于國家大灣區建設,主要項目產品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養中心,是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.


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  • 太極揉推器
  • 太極揉推器一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉輪兩側,向對方相反的用力方向轉動轉輪,比試兩人的臂力。

  • 雙位太空漫步機
  • 雙位太空漫步機一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫囑。

  • 雙位太空漫步機
  • 雙位太空漫步機一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫囑。

  • 四級壓腿按摩器
  • 四級壓腿按摩器一套,使用說明:鍛煉腰、腿部的柔韌性,消除腿和腰部疲勞,提高關節柔韌性,對下肢關節活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復作用。

  • 橢圓機
  • 橢圓機一套,使用說明:使用器材前,先進行適當的熱身活動,雙腳分站在踏板上,雙手握緊把手,上肢作前后屈伸,下肢作橢圓運動;

  • 雙人鐘擺器
  • 雙人鐘擺器一套,使用說明:可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。

  • 上下肢訓練器
  • 上下肢訓練器一套,使用說明:相對而坐,以雙腳踩在滾盤軸上,兩人交替地屈伸雙腿,推動滾盤不斷地來回滾動。

  • 自重蹬腿器
  • 自重蹬腿器一套,使用說明:蹬力器的使用方法如下:坐在座板上,雙腳彎曲,腳踏踏板,雙手放在器蓋上,然后用力蹬雙腳至極限位置。練習時,需要將背部緊靠在座椅靠背上,然后用腳的中后部發力,推蹬器械。過程要緩慢,將腿伸到微微彎曲的位置即可,不必完全伸直;還原時也要慢,盡量不讓推蹬部位與座椅有接觸。

  • 多功能訓練架
  • 多功能訓練架一套,使用說明:太空漫步機、扭腰器、太極揉推器、健騎機、健身車、晃板器等六個站位,能滿足六個人同時鍛煉

  • 軌道式中國象棋
  • 軌道式中國象棋一套,使用說明:使用方法:將棋子擺放在桌面上,雙方相對而坐

  • 軌道式五子棋
  • 軌道式五子棋一套,使用說明:使用方法:將棋子擺放在桌面上,雙方相對而坐

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