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地址:廣東省中山市三鄉鎮烏石村萬里路2號16卡首層
建成時間:2020-06-01
滬南公路4851弄桃園小區健身點是一處市民益智健身苑點,于2020-06-01建成投入使用。地點在航頭鎮滬南公路4851弄,所屬區域為上海市浦東新區航頭鎮,面積約100.0平方米,工作日開放時間為00:00-23:59,節假日開放時間為00:00-23:59,管理人員為1d51da4bc72f11ea853f6c92bf4651ca,管理人員電話:,維修人員是蒯多應,維修人員電話:18217589980,
該場地有如下幾套健身設施,歡迎使用.滬南公路4851弄桃園小區健身點由【南方體育工程】整理發布,廣東中山南方體育設施工程有限公司(電話:0760-86320799,手機:13726017833 微信同號)主要生產施工各類型的塑膠跑道,是一家體育場地設施工程專業承包商,服務范圍涵蓋珠三角(廣州、佛山、肇慶、東莞、惠州、珠海、中山、江門、深圳),并服務于國家大灣區建設,主要項目產品有:塑膠跑道,硅PU球場,聚氨酯球場,丙烯酸球場,EPDM彈性地面,懸浮塑膠運動地板,PVC運動地板,人造草坪足球場,體育器材,健身路徑,并對廣東全省的原有體育場館設施成立了維修保養中心,是廣大機關單位、團體、中小學的體育場館設施維護的定點單位.
上肢牽引訓練器一套,使用說明:雙位上肢牽引器使用方法:站立于合適高度的牽引器下,雙手握柄,左右手交替拉動手柄,重復多次。手臂向上時應盡量伸直使肩關節伸展。
雙位扭腰器一套,使用說明:功能:增強肩部和腰部肌群胡肌肉力量,增強自身的靈活性和柔韌性。
健騎機一套,使用說明:雙手拉動手柄,同時雙腳踩動踏腳,作往返運動。老年人若感覺阻力較大,就停止活動。
太空漫步機一套,使用說明:雙手扶前面橫杠,雙腳踩在踏腳板上,上身前傾,下肢微曲,作前后交叉邁步,不宜太快。患有心腦血管疾病和平衡功能障礙者遵醫囑。
晃板一套,使用說明:可以練習手腳、頭腦的反應能力以及四肢和大腦的協調能力。
自重劃船器一套,使用說明:
彈振壓腿器一套,使用說明:鍛煉腰、腿部的柔韌性,消除腿和腰部疲勞,提高關節柔韌性,對下肢關節活動障礙、麻木、肌肉萎縮有良好的康復作用。
太極揉推器一套,使用說明:功能:鍛煉上肢肌肉。使用方法:兩人分別站在轉輪兩側,向對方相反的用力方向轉動轉輪,比試兩人的臂力。
腰背按摩器一套,使用說明:隨著按摩者軀干前傾、后仰的程度不同按摩軀干位置
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